博鱼体育官网入口聚焦银马 “银马我们来了！”银川跑团积极备战中！其中有这样一个跑团，由众多热爱跑步的大学生组成，以其积极向上的精神风貌和严谨的训练态度，或将成为马拉松赛场上一股不容忽视的力量。
为了备战银川马拉松赛，宁医泽健跑团制定了详细的训练计划，包括每周的训练量、训练强度等方面。成员们按照计划进行训练，相互鼓励、相互支持，形成了浓厚的团队氛围。
同时，跑团在专业领队指导下，为成员们提供了科学的训练方法和技巧，让大家更有信心在银马赛道上发挥出最佳水平。
“我很荣幸能参加这次马拉松！作为一名学生能在学生生涯中博鱼体育官网入口，参加一次马拉松，是非常满足的，也是一次非常不错的经历。提前一个月我就开始准备马拉松，先从有氧运动开始，训练的中期增加了强度，最后这段时间做简短的调整。
“大家都说人生是场马拉松，我想在赛场上真正体验一回，所谓的人生是场马拉松。马拉松首先增加了我的跑量，每天晚上下课之后，多来跑一跑，另外我还买了跑步的设备，希望通过这些准备，我可以坚持跑完这场半程马拉松，挑战一下自我。
他们中既有经验丰富的资深跑者，也有刚刚接触跑步的新手，不少人多次参加过银马博鱼体育登录入口，但无论水平如何，他们都怀揣着对银马赛事的热爱和对挑战的渴望。
虽然其中有部分成员未能中签本届银马赛事，但是他们也会通过其他方式，积极融入到银马赛事中，与参赛队友们一同感受银马比赛的独特魅力。
据宁医泽健跑团领队张福告诉记者，现在跑团的人越来越多，希望今年他们在安全完赛的基础上，能够较去年有所突破。
“我们这个团体常规有七八十人，正常训练也能有二三十人，这个团体中银马中签的将近三十人，剩下有二十人是报了志愿者博鱼体育官网入口，他们将以志愿者的形式出现在赛场上博鱼体育官网入口，还有以啦啦队的形式出现在赛段上。”
随着银马赛事的日益临近，宁医泽健跑团成员们不仅注重提高自己的跑步水平，通过与队友间的交流和切磋，也在不断提升团队协作能力博鱼体育登录入口。对于这些喜欢跑步的人来说，跑步也逐渐成为了他们生活的一部分。
作为银川原点跑团的一名成员，在每周固定时间，他都会和跑团其他成员来到银川各个体育场及公园，一起训练感受长跑释放多巴胺的快乐。
对于银川马拉松赛，他有着深厚的感情，这项赛事不仅让他感受到了运动所带来的愉悦和成就感博鱼体育登录入口，不断升级优化的赛道也带给了他更好的参赛体验。
在马拉松爱好者周一鸣看来，银马从第一届到今年2024年宁夏银川马拉松，赛道越来越好了博鱼体育官网入口，每一年都进行优化，每一年都有提升。
“去年我们银马，展现银川工业发展的水平，经过了金凤区的一些工业园区；今年则体现我们城市风光，经过了亲水街以及花博园等地，让大家能够看见银川的风光，在跑马的同时也多了一份精神上的享受。”
自此她加入跑团，和团员们一起定期锻炼，跑步不仅让她保持了健康的体魄，更让她拥有了一种积极向上的生活态度。
“赛道风景比往年会好一些，各个方面准备得比较到位，银马这些年赛道升级，全程经过花博园、阅海湖这些地方，环境都是特别好，给人跑起来也比较舒服。”
银马已经成为推动银川市全民健身事业发展的重要力量之一，为城市注入新的活力与，也推动了体育设施的建设，营造了浓厚的全民健身氛围。
截至目前，银川市共有室外笼式场、水上运动场、滑雪场等体育场地12562个，健身站点248处，健身步道延长至330公里，自行车道拓展到230公里，体育场地面积961.59万平方米，人均体育场地面积3.32平方米，每万人拥有体育场地43.37个博鱼体育官网入口，其中户外场地面积约800万平方米，经常参加体育锻炼的市民约100万人次。
“我们经常在湖滨体育场跑步，它前几年跑道设施比较老旧，随后进行了翻新博鱼体育官网入口，跑道从以前塑胶换成了比较新的聚氨酯跑道，对它的健身器材也进行了维护翻新，让我们能有一个更好的运动氛围。”
“公园里面安装的健身器材比较多，还有公园里铺设塑胶跑道，这些都促进了全动，大家都会投入到锻炼当中，对身体也有好处。