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1. 放松跑：不设置速度和里程数要求博鱼体育官网，最适合跑步体验者博鱼体育官网入口。以一种自我感觉舒适的状态去跑步，放松身体博鱼体育登录入口博鱼体育官网入口，放空思想博鱼体育博鱼体育官网入口，能够让你享受跑步带来的畅快感。
2. 中长跑：400米以上3000米以下博鱼体育官网入口博鱼体育博鱼体育官网入口，适合初学者。能帮助你适应跑步的节奏感和强度博鱼体育登录入口博鱼体育官网，为长期跑步打下基础博鱼体育官网入口。
3. 长跑：3000米以上博鱼体育官网入口，适合有一定基础的跑步爱好者博鱼体育官网。长跑对身体的锻炼效果更明显，但对跑者的心肺功能、肌肉耐力博鱼体育官网、意志力有很高要求。
4. 马拉松：42.195公里，以及50公里的超级马拉松博鱼体育官网，是挑战人类极限的运动，没经过专业训练博鱼体育官网入口，切勿盲目参与。
开放时间：每天5:30-9:00，17:30-20:30（如遇赛事博鱼体育，提前通知暂停，以场馆公告通知为准）